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脚底养生5妙招
  来源: 居家养老保障卡管理中心  2017-06-06 08:26:38

　1.想要美肤祛斑，用丝瓜络摩擦脚心；

　　2.想要减肥排毒，边看电视边踩黄豆；

　　3.想让关节更灵活，练习踮脚走路；

　　4.想加强肠胃功能，多活动脚趾；

　　5.想缓解腰酸背痛，光脚滚网球。



文章来源自： 居家养老保障卡管理中心 http://www.bzkzx.cn/
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